憂鬱症

論職業生涯多麼充實，許多人都期待著退休的那一天。不用工作，他們就可以盡情地做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人見面…

你情緒低落嗎？您是否正在尋找無需服藥即可改善情緒的方法？信不信由你，你吃的東西會對你的心理健康產生重大影響。在…

你認識正在與憂鬱症作鬥爭的人嗎？您是否正在尋找成為支援朋友或家人的方法？憂鬱症可能難以駕馭，但您可以採取一些步…

憂鬱症一定要吃藥嗎？ 憂鬱症的治療當然不僅僅只有藥物治療，也有包括心理治療、藥物治療甚至與其他輔助治療搭配的合…

優化心理健康，你需要知道的和你能夠做的 或許你遺傳了你媽媽的髮色、你爸爸的雀斑還有你爺爺深深的酒窩。 或許你沾…

我們都曾生過病或受過傷，比如患過咽炎或者扭過腳踝。 儘管當時並不好受，但最終它會痊癒，我們會重新正常生活。但如…