抗憂鬱藥會剝奪你的睡眠,讓你感覺更糟;而安思定可同時緩解憂鬱和失眠 1

憂鬱可能是一個心理健康問題,但它也會影響你的感覺和身體機能,尤其是涉及到你的睡眠模式時。據《哈佛健康醫學通訊》(Harvard Health Medical Letter)報導:「65%到90%的成年重度憂鬱症患者,以及90%的兒童重度憂鬱症患者,都有一些睡眠問題」,包括失眠。相反地,大約40%的年輕人(30歲以下)則是患有嗜睡症,或者睡得太多。

抗憂鬱藥能影響你的睡眠,讓你的身體和情緒感覺更糟

不論是睡太多或睡不夠這兩種極端情況都是不健康的,都會加重憂鬱的情況,進而再導致惡性循環 – 睡得不好會加重憂鬱,而憂鬱會再惡化睡眠品質,因此很難確定兩者的因果關係,而在治療時也會增加了判斷問題的困難度。

 

抗憂鬱藥會剝奪你的睡眠,讓你感覺更糟;而安思定可同時緩解憂鬱和失眠 2

許多人在尋求憂鬱症治療方法,通常都是採用了醫生的處方箋 – SSRIs(選擇性血清素回收抑制劑)。SSRIs是一種抗憂鬱藥物,可以增加大腦中血清素的濃度。這類藥物的品牌有包括

    • 百憂解(Prozac
    • 樂復得(Zoloft
    • 立普能(Lexapro
    • 安保喜樂(Celexa
    • 克憂果(Paxil

 

但有些病人發現這些藥物反而使他們的睡眠比以前更糟。

最近一篇發表在關注年輕女性議題的美國知名網路媒體《Refinery29》,其中有一篇文章引用了一位女性的故事

在我開始服藥之前,我從未經歷過任何睡眠問題。 但在開始服用抗憂鬱藥後的六周內,我的睡眠明顯惡化。我發現自己會在半夜醒來,有一種巨大無比的不安定感,還有一種類似不寧腿的感覺,但感覺穿過我的背部。我還做了嚴重的噩夢,這是我以前從未經歷過的經常性噩夢。

 另一位患者也談了她服用抗憂鬱藥的可怕經歷

我經歷了睡眠麻痹(俗稱鬼壓床),醒來後無法動彈。我會在臥室裡看到可怕的人物或事物,就好像我產生了幻覺。然而在服藥之前,我每晚能睡8個小時,沒有上述的問題。

睡眠障礙所產生的風險只是抗憂鬱藥眾多可能的副作用之一。 雖然我們的目標是找到一種利大於弊的藥物,但事實證明,甚至連最常用的抗憂鬱藥也沒有效果。幸運的是,還有一種治療憂鬱症的更好方式。你應該知道 – 使用那些具可怕副作用的藥物,並不是你唯一的選擇。

安思定是一種更好的治療憂鬱症的方法。 它是通過FDA認證的經顱微電流刺激療法(CES)設備,它使用微小電流來恢復腦電波的平衡(而非使用藥物)。使用時兩個電極夾在耳垂上,向大腦傳送一種不會產生痛感的專利電流波形。治療只需20分鐘,可在舒適的家中完成。安思定的安全性和有效性,已在近幾十年得到100多項臨床研究的支持。

可治療憂鬱症和失眠  -方便居家使用的安思定

與藥物治療不同,安思定不會有持久性的副作用、藥物成癮或戒斷的風險。 一些抗憂鬱藥會導致睡眠問題,而安思定也能治療失眠,從而結束憂鬱和睡眠不好的惡性循環。 許多藥物需要隨著時間需要增加劑量以保持其療效,但安思定的效果是累積的,這意味著使用越多,效果不只維持還會更好。安思定和其他治療方法一併使用也完全沒問題,而許多患者發現使用安思定能讓他們減少用藥,甚至完全停止用藥(在對藥物做出任何改變之前,一定要諮詢醫生)。 它不僅比藥物更有效,而且花費更少!

憂鬱本身就是個很難處理的問題,最重要的是 – 你不一定得承受抗憂鬱藥的副作用。為什麼要選擇一個可能會嚴重地影響睡眠模式,其危害可能還更勝於憂鬱症危害的治療方案呢?有了安思定你可以同時擁有兩種好處:既能緩解憂鬱,又能享有好的睡眠品質,而且不會有藥物的持久副作用。給自己一個最好的選擇。今天就嘗試一下安思定,重新找回原來那個良好的感覺。

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