你可能知道人類的大腦是電的。但你知道大腦有五種腦電波嗎？ 每一種電波都有不同的電頻率，在我們的思維、行為和感覺上扮演著不同的角色。所以腦電波同時存在於你的大腦中，但每一種腦電波都會在特定時間佔據主導地位。
腦電波種類有5種不同類型，每一種都有自己的電頻率
五種腦波種類/分類
Gamma腦電波
Gamma波是最快的一種腦電波。他們「與同時處理來自不同大腦區域的資訊和更高的意識感知有關。 」
Beta腦電波
Beta波是第二快的腦電波。它們的振幅很低，頻率在每秒15到40個週期之間。這種類型的腦電波和日常執行工作有關，像是說話或教學或參加一場辯論。
Alpha腦電波
Alpha波比Beta波更慢，但振幅較高。它們的頻率在每秒3到13個週期之間。Beta 波代表覺醒，而 Alpha 波代表非覺醒。當一個人完成了一項任務並坐下來休息…… 花時間反思或冥想時，通常會處於 Alpha波的狀態。 」
Theta腦電波
Theta 腦電波比上面三種波更慢，在每秒5到8個週期之間。一個人做白日夢或深度沉思可能處於Theta波狀態 – 這種狀態的特徵是執行任務感覺是自動的，完全不需要動腦。處於Theta波狀態的人可能會說他們處於「心流」中。
Delta腦電波
Delta波是所有波中最慢的，每秒只有1.5到4個週期。睡眠時做夢並伴隨著快速眼動期（REM），就是處在 Delta波的狀態。
冥想腦波
一般人的日常腦波變化不會太大，或許只有在睡眠時因為不同睡眠階段而呈現腦波變化，但是如果一個人有熟悉冥想，那麼他的腦波變化可能就不同於一般人。2010年發表在《認知過程》（Cognitive Processes）期刊上的研究：內觀禪修者與平常人的腦電圖有很大的不同。內觀者在冥想期間，額葉的THETA波（4至8赫茲）活動會增加，頂枕部位伽瑪波（35至45赫茲）的強度也顯著增加；因此如果你也想有意識的改變腦波，進行冥想會是個可行的方式
安思定對於各腦波種類的影響
安思定是經顱微電流刺激療法（CES）的領導者；專利波形已被100多項臨床研究反覆證明是安全有效的。而在一項研究中，使用安思定僅僅20分鐘後，腦電圖掃描顯示：受試者的Alpha腦電波增加，Beta腦電波和Delta腦電波同時減少。研究志願者表示：經過20分鐘的CES療程後感覺更放鬆。 有些人感覺自己的頭腦像是被清洗了一樣，感覺更清醒了。那些感到疼痛或焦慮的研究志願者，在單次的20分鐘CES治療後都能感受疼痛和焦慮明顯減輕。 」
腦電波圖（EEG）結果：使用安思定20分鐘後，Alpha 腦波活動（放鬆腦波）增加，同時 Delta腦波活動（睡眠腦波）減少。
安思定是一種FDA認證的醫療設備，它可以利用你體內的電流讓你感覺更好。幾十年的經驗證實它通過恢復大腦電活動模式的平衡，而達到緩解焦慮、失眠、憂鬱和疼痛的效果。
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非藥物治療的首選 – 安思定
安思定為世界各國核准的治療設備，透過低電流和專利電波刺激，可有效治療失眠、憂鬱、焦慮和疼痛。
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