冠狀病毒和壓力:怎樣解決財政焦慮 1

新型冠狀病毒把我們帶進了另一個世界。 原本正常的生活被打破:人與人之間要保持社會距離,公司和學校要求停業關門,新聞報導著各種讓人害怕的消息。

新冠疫情的發生造成了許多壓力,它不僅威脅著世界人民的健康,還打破了金融穩定。 在此期間,股票跌到了自1987年以來的最低水準。 在此情況下,那些停業的企業怎麼辦? 這意味著很多人掙不到錢、拿不到薪水。很多人都為新冠疫情所帶來的經濟壓力所困擾。 據美國媒體報導,在疫情期間,相較於身體健康,美國人更擔心自己的經濟情況。 然而,總有一些辦法能使人們渡過這次難關,最大化保證人民的財產狀況和心理健康。

究竟誰會受到影響?

3月16日,總統川普呼籲其公民不要在外就餐、去酒吧以及參加十人以上的聚會,儘可能採取遠端辦公的方式上班和網課的方式學習。

餐館和酒吧的老闆以顧客為生。 一般來說,餐飲服務行業的預算很緊張,即使一個小的打擊也能讓他們陷入財政困境。 有些工作無法採用遠端辦公的方式工作,例如建築工人,餐廳裡的服務員,零售店的員工。 這些崗位上的裁員會造成巨大而直接的衝擊。 “美國的一些州,包括加利福尼亞,伊利諾斯州,紐約,賓夕法尼亞州,密歇根州和俄亥俄州,要求餐館和酒吧停業。 這些州中,休閒行業和酒店行業一共有740員工,他們的工作可能會因此受到影響。 “據Challenger Gray & Christmas報導,”航空,住宿和物流等一些旅遊行業的員工面臨失業的風險尤其大。 ”

股票市場現在如何? 不投資的人在看到經濟低迷的消息時也會產生不祥的預感。 那些即將退休的人和把大部分收入用於投資的人前路尤其困難。 未來幾周和未來幾個月,失業率可能會激增,裁員已經開始並將加劇。

除此之外,對只靠薪水生活的人,他們日常開銷是巨大的。 雖然有些人可以毫無壓力地花錢囤積幾周的雜貨,但其他的人壓根沒有足夠的現金購買更多的東西。 這是一個高風險的環境,因為人們被迫對有限的資源做出極其艱難的決定。

如何在恐懼中尋找解決辦法?

現在感覺壓力大、恐懼和不安是很正常的。 但是不必讓這些情緒主宰你的生活。 你可以採取一些措施來控制這一局面:

  1. 接受現狀,明白有些事情是控制不了的。
  2. 明確影響情緒的導火索,不要讓它們控制你。
  3. 把精神健康放在首位。
  4. 避免不必要的財務風險。
  5. 從你的所屬團體中獲得支援。

就優先重視心理健康而言,即使在社交逐漸淡化的這段時間,你仍有很多可選擇的資源。 全國精神疾病聯盟(NAMI)在它們的網頁上提供了有價值的資訊,許多治療師和諮詢師也提供遠端醫療。

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安思定是一個小型的獨立裝備,易於上手,因此你可以在家裡或公司使用。

最大限度保證精神健康的另一個選擇是安思定。 安思定是(美國)食品和藥物管理局(FDA)認可的醫療器械,臨床證明其可以安全有效地治療憂鬱症、焦慮症和與壓力相關的疾病。 安思定不是一種藥物,它是一種顱電刺激(CES)裝置,通過將兩個電極夾在耳垂上向大腦輸送微小電流。

與藥物不同的是,安思定不會有讓消費者有成癮、戒斷或給消費者帶來長期副作用的風險。 安思定可與其他治療方法結合使用,且適用於各個年齡段的人。

就安思定而言,不存在過度使用的風險。 任何時候只要你感到有壓力或者感到不安,你都可以用它來治療。 該儀器產生的效果是長期的且能立刻見效。 更好的一點是,隨著時間的推移,安思定產生的成效是逐步累積的,這就是說,現在你使用的頻率越高,未來你需要它的次數就越少。

總之,我們正在經歷一些非常可怕的事情。 精神和情緒上的一些波動是很正常的,但不必把感到壓力和不安當作是你的常態。 從今天開始吧(我們的辦公室依舊開放,並一直為您服務),看看安思定能為您做些什麼。

 

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